Consultations en santé fonctionnelle et micronutrition

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Bilan de santé fonctionnelle et micronutrition (environ 1H30)

Le premier rendez-vous est consacré à un bilan fonctionnel approfondi. Il permet de prendre le temps de comprendre votre situation dans sa globalité et d'identifier les différents facteurs pouvant participer à vos symptômes ou à votre déséquilibre nutritionnel.

Nous abordons votre alimentation, mais également votre digestion, votre sommeil, votre niveau de stress, votre activité physique, votre énergie et votre hygiène de vie, ainsi que les différentes fonctions de l'organisme : digestive, métabolique, neuropsychique, immunitaire et inflammatoire.

C'est pourquoi je vous poserai de nombreuses questions au cours de ce premier rendez-vous. Vos symptômes, leur ancienneté, leur évolution et les circonstances dans lesquelles ils apparaissent sont des informations essentielles. Ils permettent d'orienter le bilan et de personnaliser votre accompagnement.

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Pourquoi s'intéresser aux symptômes ?

Dans mon approche, les signes cliniques et les symptômes occupent une place importante. Fatigue, troubles digestifs, sommeil perturbé, stress, douleurs, difficultés de concentration, baisse de vitalité ou encore variations de poids peuvent avoir de nombreuses causes et être influencés par différents facteurs.

L'objectif est donc de mettre en relation l'ensemble de ces éléments afin d'avoir une vision plus globale de votre situation, plutôt que de s'intéresser uniquement à votre alimentation ou à un symptôme isolé.

Les examens biologiques que vous avez déjà réalisés peuvent également être pris en compte lorsqu'ils sont disponibles.

 

Les analyses fonctionnelles

Selon votre situation et les éléments recueillis lors du bilan, je peux également vous proposer la réalisation de certaines analyses fonctionnelles complémentaires lorsqu'elles peuvent apporter des informations utiles à votre accompagnement micronutritionnel.

Ces analyses sont réalisées à votre initiative et à vos frais. Elles ne se substituent pas aux examens médicaux prescrits par votre médecin et ne permettent pas d'établir un diagnostic médical.

Lorsque vous choisissez de les réaliser, leurs résultats peuvent être intégrés à votre bilan afin de personnaliser davantage les conseils nutritionnels et micronutritionnels.

Si votre situation nécessite un diagnostic, un examen médical ou une prise en charge médicale, celle-ci relève de votre médecin ou du professionnel de santé concerné.

À l'issue du premier rendez-vous

Après ce premier bilan, vous recevez un accompagnement personnalisé comprenant :​

• un protocole de départ adapté à votre situation et à vos objectifs ;

• des conseils alimentaires personnalisés ;

• si nécessaire, des recommandations en micronutrition concernant notamment les vitamines, minéraux ou certains compléments ;

• lorsque cela est pertinent, des conseils en phytothérapie ou en aromathérapie ;

• et, selon votre situation, une proposition d'analyses fonctionnelles complémentaires.

L'objectif n'est pas de tout modifier en même temps, mais de mettre en place progressivement les changements les plus pertinents pour vous.

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Deuxième rendez-vous

Le deuxième rendez-vous permet de faire le point sur les premières mesures mises en place et sur votre évolution.

Nous revenons ensemble sur votre ressenti, l'évolution de vos symptômes, les éventuelles difficultés rencontrées et les premiers résultats obtenus.

Si des analyses fonctionnelles ont été réalisées entre les deux rendez-vous, nous pouvons également les intégrer à l'évaluation de votre situation et adapter votre accompagnement en conséquence.

Le protocole initial peut alors être ajusté afin de tenir compte de votre évolution et de vos besoins.

 

Les rendez-vous de suivi

Les consultations de suivi permettent d'avancer progressivement et d'adapter votre accompagnement au fil du temps.

Elles permettent notamment de :

• suivre l'évolution de vos symptômes et de votre bien-être ;

• faire le point sur les changements mis en place ;

• évaluer votre ressenti et votre progression ;

• ajuster les conseils alimentaires et micronutritionnels ;

• faire évoluer le protocole lorsque cela est nécessaire ;

• travailler progressivement sur d'autres problématiques identifiées lors du bilan.

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Chaque personne évolue à son propre rythme. Certaines problématiques peuvent nécessiter d'être prises en compte en priorité avant d'aborder d'autres aspects. C'est pourquoi la prise en charge se construit progressivement, en fonction de votre situation et de votre évolution.

L'objectif est de vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement, retrouver un équilibre durable et devenir progressivement autonome dans vos choix alimentaires et votre hygiène de vie.